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お尻ニキビの対策方法まとめ

Woman showing waist

座るのがつらい!

長年愛用していた椅子が壊れたので新しい座椅子を購入したところ、素材が固すぎたのかおしりの皮膚に摩擦や刺激が起こりやすい状態になってしまったせいでニキビができてしまいました。

ちょうど座った時に体重がかかる場所にできてしまったので、体をねじってみたりしてなんとかニキビが当たらないように気をつけていましたが、作業に集中しているとうっかり普段の座り方をしてしまうのでその度に痛い思いをしていました。

座布団で対策

座る部分を柔らかくすれば痛みもましになるかと思い座布団を購入しようとネットで探していたところ、穴の空いたお尻が痛くなりにくい座布団があったので「これはお尻ニキビにもいいかも!」と思い、お尻の形に合うように穴がふたつ空いたタイプの座布団を選んでみました。

商品が届き早速座ってみると、ちょうどニキビの部分が圧迫されない状態でキープできるので痛みもほとんどなくて大正解でした。
ずっと座っているとお尻が圧迫される&だんだんムレてくる状態になるので、定期的に立ち上がってお尻を解放するようにして悪化しないようにも気をつけていました。

座布団でニキビに圧を与えないようにしながら、ニキビを治すためにもいくつかの方法を試してみることにしました。

下着を変更

刺激を与えずにちゃんと保湿もするのが良いらしいと知ったので、まずは下着を柔らかめの綿素材にしてサイズも普段より少し余裕のあるものに変えてみたところ、ニキビが下着に擦れて痛いという感覚は薄くなったのでこれは摩擦や刺激を抑える効果があったと思います。

つぎに、お風呂上がりにはお尻をクリームでしっかり保湿するように心がけてみました。ニキビの部分はあまり擦ったりしないように気をつけながら、油分の多すぎないクリームを使用して保湿をし、ニキビの部分には市販のニキビ用の塗り薬をつけていました。

皮膚科に行くのは恥ずかしかったので全て自宅での治療でしたが、ニキビが完全に治って痛みがなくなったのは2ヶ月近く経った頃でした。遅いのか早いのかは分かりませんが、自己流だったのでいろいろ調べたおかげで生活の中で気をつけるべき点などの知識もあり、それ以降はニキビができることはなくなりました。

お尻ニキビは汚いの一言

学生時代、椅子に座っていた時間が長かったせいなのかお尻の広範囲にわたって赤いニキビや色素沈着した黒ニキビができていました。
その時はお尻を見せる機会がなくてそこまで悩んでいませんでしたが、だんだん成長するにつれ、そういった機会のきっかけが増え、そのすべてを私は断ってきたのでした。

ニキビの治療を決意

私も大人になり、ある程度自由にお金が使えるようになったので、お尻のニキビの治療を行うことにしたのです。
ですが、いきなりクリニックに行くのはなんだかハードルが高かったので、まずは近くのドラッグストアで商品を見てみることにしたのです。

そこで購入したのは、アクネ菌を殺菌するボディ用のニキビケア用品、そして保湿ローションを購入しました。事前にインターネットで調べ、ニキビは殺菌し保湿することで治るという記事を見つけたことがきっかけでした。

それから2か月くらいの間、殺菌クリームを塗り、クリームが無くなったら保湿ローションを塗る生活をつづけました。結果は赤いニキビは減ったのですが、黑いニキビは一つも減ら無かったのです。

それから私は黒ニキビの治し方をネットや雑誌を読み漁り、研究をしていました。
そして黒ニキビというのは色素沈着が原因だという事で、美白ケアが重要という記事を見つけたのです。この記事を見つけた時、私は一筋の光を見つけたような晴れ晴れとした気分でした。その記事に書いてあったおすすめ化粧品のリンクに飛び、私は通販でそのお尻ニキビ専門化粧品を通販で購入したのです。

市販品に比べるとかなり高い買い物でした。そして商品が自宅に届き、使用を開始した結果今までの過去の努力が何だったのだろうと思うくらいの効果を実感します。
お尻の黒ニキビと赤ニキビが2週間くらいでほとんど消え去っていたのです!、私はその効果に驚愕を隠せませんでした。

要するに、本気でお尻のニキビを治したいのなら、お金を出し惜しみしないほうがいいという事を身をもって実感した私ですが、やはり、ニキビの無いお尻は健康的で綺麗でこの商品を買ってよかったと思えたのです。

不摂生が原因で出来たお尻ニキビのせいで下着が汚れる

夜更かしをして遊んでいた頃にお尻ニキビと言わずにニキビに悩んでいました。

お尻にはもちろんの事、顔にもニキビは出来てしまい大変でした。

当時は毎晩の様に遅くまで飲み会やカラオケ等で夜遅くまで遊んでいました。

翌日は仕事があるので当然睡眠不足になります。

また、夜遅くに帰って来て眠さに負けてシャワーも浴びずに寝てしまう日も多くありました。

今思えば睡眠不足と不衛生な体なのでニキビが出来てしまうのも当然の事です。

食生活も乱れていました。

朝と昼はともかく夜は外食ばかりだったのです。

お酒を飲む時は揚げ物は必ず食べます。

それもお尻ニキビの原因になったのでしょう。

お尻ニキビで悩む事は、下着が擦れる時です。

小さいニキビは潰れる心配はそんなにありませんが、下着でこすれると痛みや痒みで気が散ってしまいます。

大きなニキビはちょっとした刺激で潰れると下着に血が付いてとても嫌な気分になりました。

流石に洋服まで血が沁み込む事はありませんが、下着に付いたニキビの血は不愉快な物です。

何となくニキビが潰れた血が付いた下着はもう着る気にはなれませんでした。

お尻ニキビが治ったきっかけ

お尻ニキビが治ったのは、仲の良い同僚が出張になり遠くの地に行った事が原因でした。

毎晩飲みあるく同僚がいなくなり、必然的に飲み会や夜更かしの回数は激減しました。

そうなるとちゃんとした食事をする回数も増えますし、夜はちゃんとお風呂に入り早寝もします。

きちんとした生活をしていたら自然とお尻ニキビは治ったのでした。

お尻ニキビが治ったと実感出来たのは、大体一カ月くらい経った頃です。

今では同僚もまた戻ってきたので飲み会や夜更かしをする日が出来ました。

しかしお尻ニキビの不愉快な感じにはもうこりごりなので程々にしています。

なるべく油ものを避けて夜更かしもしないでいると、お尻ニキビもそんなに出来ません。

清潔とスキンケア、油ものに気を付けてもうお尻ニキビが出来ない様にしたいと思います。

ちゃんとした生活こそがお尻ニキビを作らない基本なのです。

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その結果、ニキビを再発させない状態にすることができるのです。

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