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風呂上がりのニキビ予防

風呂上がりのニキビ予防

ニキビケアや予防にお風呂上がりはニキビケアの一番のチャンス時間です。
お風呂では、髪を洗い、身体を洗い、顔を洗います、洗うことそれは、汚れを落とし殺菌をするのが目的だからです、しかし、反対に身体全体の肌が無防備になることでもあります。
お風呂上がりは、肌が一番栄養を吸収しやすい状態なので、ニキビケアで大切な保湿と、今できているニキビのケアをするのに一番おすすめの時間なのです。
風呂上がりは、身体が温まり、肌の水分が蒸発して肌が乾燥しやすくなっているので、髪の毛を乾かすことよりも、先に肌の保湿をしてください。
保湿ケアを怠ると「肌が乾燥してる」と」判断され皮脂分泌が盛んになるので、しっかり化粧水等で水分補給をし、保湿成分が入った乳液やクリームでケアをしましょう。

風呂のニキビの対処法

今できているニキビには、皮膚科で処方してもらった薬や市販の薬をつけることです、そして、その時に薬を塗った部分に絆創膏やガーゼを貼りましょう。
寝ている間に布団やシーツ、枕等にニキビが触れて薬がついて汚してしまったり、せっかくの薬が落ちてしまい薬の効果を失わないようにするためです。
さらに、22時から翌2時の間は肌の新陳代謝が最も盛んに行われるので肌のターンオーバーの為にも睡眠をとりましょう。
もう一つ、お風呂上りではないのですが、大切なニキビケアをお風呂に入る時の注意点として以外に間違えておられる方も多いとおもいます。
お風呂の順番を考えたとき、よくする順番が、女性の方はメイクを落とすのは当然ですが、男性も次の順番からは同じ間違いをされていませんか?
一番に洗髪をされるのですが、シャンプーを済ませ、リンス、コンディショナー、トリートメントを髪にしたまま、顔や身体を洗っていませんか?
トリートメント等は、髪をパックする感覚で時間を置きたいので、最後に流すことが良いように思われますが、せっかくきれいに洗った身体なのに、髪に付けていたトリートメント等を身体に付けてしまうことになります。
その後入浴をしても、身体によいとは限らないトリートメント入りの湯船に入ることになります。
ニキビに悩む方は、石鹸にもニキビケア用の石鹸等をご使用とおもいますが、入浴後そのまま浴室に置いておくのも問題です、湿気で雑菌が繁殖しやすいので、風通しの良い湿気の少ない場所に置いてください。
入浴後は身体を柔らかなタオルなどでしっかり拭いてください、しかし乾燥したままの肌は、皮脂を過剰に分泌してニキビの原因になりますので、顔だけではなく身体や特に背中も保湿を忘れないでください。
手が届きにくい背中は、市販の物でも手作りの物でも、スプレーボトル等に入れて自分にあった保湿ケアをしてください。

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